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邓华面色有一瞬间的呆滞,不过很快恢复正常。
所谓战绳,就是一根很长很粗的绳子,大家左右手各拿一根,然后上下甩动,让战绳跟波浪一样形状。
洪教练先展示:“要注意力道。”
洪教练还没说完,邓华从一旁拾起两根战绳,站在洪教练斜后方也甩动起来。
洪教练的眉头轻皱,他当然知道邓华会战绳,毕竟训练了两期,但此刻他并没有开口让大家开始做,邓华就主动拿起做了起来。
不过因为前两期邓华表现很好,所以洪教练也没有在意,他甩了两下之后便看向另外四位嘉宾:“你们也试试,三分钟为合格。”
夏慕随意拿起两个战绳,双腿张开与肩并齐,蹲下,开始甩战绳,很快夏慕的战绳变成了波浪线形状。
战绳本就粗而且长,所以很重,在扔的过程中一定要注意力道的控制。
夏慕也发
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