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一周以来，王浩每日早起沿着小溪跑步，在空旷的竹林里坚持呼吸吐纳、打太极拳，在《百科全书》的帮助下，王浩将人体穴位、经络至少在理论上已然熟悉得七七八八了。
自那日成功提纯了粗盐至今，通过这一系列的锻炼，跑两公里路他已然逐渐适应了。不光如此，今早在练习太极拳的时候，他颇感神清气爽，体内充满了澎湃的气劲。
“这莫非说是打通了人体任、督二脉？不应该呀，哪有那么快就能打通的？”王浩仔细回忆着《百科全书》中医篇关于打通任、督二脉后身体状况的描述，还真是非常吻合。
为了进一步得到验证，他在竹林中席地而坐，保持打坐的姿势，然后放松身体，如闻花香一般深呼吸，通过意念将气沉缓缓沉到下丹田后，牢牢意守，不久便似有一股微弱真气经过会阴沿督脉上行。
二呼真气入丹田，
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